為助力初三學(xué)子緩解考前壓力，以輕松、自信的心態(tài)迎接中考，5月27日，由團(tuán)蕭縣縣委主辦，蕭縣青少年宮、蕭縣城東初級(jí)中學(xué)承辦的“為‘心’賦能  輕松備考”中考心理減壓主題活動(dòng)在蕭縣城東初級(jí)中學(xué)報(bào)告廳舉行，為即將奔赴考場(chǎng)的學(xué)子們帶來一場(chǎng)心靈的“及時(shí)雨”。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，國家二級(jí)心理咨詢師、蕭縣青少年宮校外輔導(dǎo)員蔣艷老師通過生動(dòng)有趣的語言、豐富多樣的案例，深入淺出地向?qū)W生們講解了考前常見的心理問題及應(yīng)對(duì)方法。從如何正確認(rèn)識(shí)壓力，到掌握科學(xué)的情緒調(diào)節(jié)技巧，讓學(xué)生們受益匪淺。

該校初三學(xué)子們積極參與，在游戲中釋放壓力、舒緩情緒，現(xiàn)場(chǎng)歡聲笑語不斷。通過這些充滿創(chuàng)意的團(tuán)體活動(dòng)，同學(xué)們不僅放松了身心，還增強(qiáng)了彼此之間的信任與合作，進(jìn)一步提升了團(tuán)隊(duì)凝聚力。

此次活動(dòng)不僅幫助學(xué)生們緩解了考前焦慮情緒，更引導(dǎo)他們以積極樂觀的心態(tài)面對(duì)挑戰(zhàn)，受到了該校師生們的一致好評(píng)。團(tuán)縣委相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，未來將繼續(xù)關(guān)注青少年心理健康問題，開展形式多樣的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，為青少年的健康成長保駕護(hù)航，助力他們?cè)谌松闹匾A段綻放光彩。

（縱兆勤）