近日，團濉溪縣委聯(lián)合鐵佛鎮(zhèn)團委在岳集中心學(xué)校開展“輕松備考·向陽成長”濉溪縣中高考心理減壓活動?；顒友埩藝叶壭睦碜稍儙?、濉溪縣未成年人心理健康教育輔導(dǎo)中心（兼職）副主任李平，為九年級畢業(yè)班學(xué)生帶來一場別開生面的沉浸式考前減壓團輔活動。

活動伊始，“異掌同聲”活動充分調(diào)動起同學(xué)們的參與熱情。隨后，通過三個環(huán)環(huán)相扣的活動環(huán)節(jié)，幫助青少年學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中疏解壓力，調(diào)適心態(tài)。在“并肩前行齊奮進”環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們感受到來自師長和親友的陪伴與支持，增強克服困難的勇氣和信心?！拔磥硇腋９脖寂堋杯h(huán)節(jié)中，引導(dǎo)同學(xué)們增強團隊協(xié)作能力和技巧，在互幫互助中實現(xiàn)緊張、焦慮等負(fù)面情緒的轉(zhuǎn)移。在“全力以赴夢起飛”環(huán)節(jié)，同學(xué)們在A4紙上用彩筆描繪夢想、書寫壓力等，然后折成紙飛機放飛，釋放壓力，放飛夢想。

這場沉浸式考前減壓團輔活動，通過趣味性游戲互動與心靈對話，引導(dǎo)同學(xué)們卸下焦慮、釋放壓力、凝聚信心，以昂揚的姿態(tài)迎戰(zhàn)中考。下一步，團濉溪縣委將繼續(xù)發(fā)揮共青團組織優(yōu)勢，以服務(wù)青少年學(xué)生為核心，持續(xù)開展形式多樣的心理健康教育活動，搭建多層面心理疏導(dǎo)平臺，為青少年的健康成長保駕護航。

（謝志明）